Dos secundarias en Suiza implementaron un sistema de horarios flexibles y expertos evaluaron sus efectos en el descanso de los jóvenes.
Volver a la rutina escolar significa enfrentarse otra vez a las alarmas matutinas tras el periodo de descanso. Aunque dormir más temprano parece la solución obvia, conciliar el sueño no siempre resulta sencillo para los adolescentes en esta etapa.
Nuevos horarios en las aulas
Para abordar este desafío, dos instituciones educativas de nivel secundario ubicadas en el cantón suizo de St. Galo decidieron poner en marcha una modalidad de horarios flexibles. Esta iniciativa mezcló bloques fijos con otros dinámicos, dando la oportunidad de programar ciertas materias en diferentes momentos del día.
Gracias a esta organización, los alumnos tuvieron la opción de iniciar sus actividades académicas desde temprano o retrasar su llegada a las instalaciones educativas según la jornada.
Análisis científico en marcha
Especialistas de la Universidad de Zúrich y del Hospital Infantil Universitario de Zúrich se propusieron examinar cómo este ajuste horario impacta directamente en el descanso, el estado de salud y los resultados escolares de los participantes.
Con información de feeds.elpais.com.
Foto de portada: Pavel Danilyuk en Pexels.